در ضمن نبايد فراموش کرد که اين نوع ماهي‌شها از لحاظ يد و ويتامين‌ D و ساير مواد مغذي بهتر از ماهي‌هاي پرورشي -كه اين خواص را ندارند - هستند. به علاوه، ماهي‌ها از لحاظ نوع تغذيه و اسيدهاي آمينه موجود در بدن‌شان نيز با هم متفاوت‌اند. برخي از آنها گوشت‌خوار، گياه‌خوار و برخي ديگر جزو ماهي‌هايي هستند كه از مواد كف دريا و... تغذيه مي‌كنند.

برای مشاهده بقیه مطالب به ادامه مطلب بروید

مواد خوراکی سالم و مقوی مانند انواع سبزیجات، حبوبات یا پروتئین های حیوانی دارای خواص بسیاری بوده و مواد مورد نیاز برای رشد و سلامت بدن انسان را تامین می کند. اما چگونه می توان از این مواد غذایی سالم به شکل بهتری بهره برد و مواد مغذی بیشتری را بدست آورد؟

به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب شما را با چند ترکیب غذایی سالم برای بدست آوردن حداکثر مواد مفید موجود در خوراکی ها آشنا می کنیم.

●●●●● شکمو ادامه مطلب ●●●●●

دختر فراری که خود را طعمه باندهای تبهکار برای سرقت قرار می داد با ده‌ها فقره شکایت روانه زندان شد.

خیلی از مردم جهان به هنرمندان، ورزشکاران و چهره‌های مشهور تلویزیونی علاقه دارند و از زندگی و رفتار‌های آنها الگو‌برداری می‌کنند و تصوری غیر واقعی از آنها دارند اما به محض آنکه خبر بیماری یا مرگ هنرمندان و ورزشکاران جهان به گوش هواداران می‌رسد، پی می‌بند آنها نیز انسان‌هایی عادی هستند. داستان بیماری چهره‌های مشهور جهان به مردم کمک می‌کنند تا با بیماری‌های مختلف آشنا شوند و برای مبارزه با آنها روحیه پیدا کنند.

همه می دانند که در مدارس ما مهارت های اصولی مثل خواندن، نوشتن و… به درستی آموخته نمی شود ولی علاوه بر این موضوعات، مهارت های دیگری نیز در زندگی ضروری است و تنها زمانی فرزندتان آنها را یاد می گیرند که آموزگاری قالب شکن داشته باشند

پزشکان هشدار می دهند پختن زیاد گوشت خطر سرطان زایی آن را دو برابر بیشتر از آنچه در گذشته تصور می شد، افزایش می دهد.

به گزارش فان شاد . کام :آيا كودكتان بد غذاست و هر غذايي را نمي خورد؟ يا اينكه او بي اشتها شده است ؟

آب پرتقال اشتهای كودك را به مصرف صبحانه افزایش می دهد